Narty

Jak ubrać się na stok narciarski?

Idealne ciepłe ubranie na narty

fot.: materiały prasowe

Idealne ciepłe ubranie na narty
Ubranie narciarza to nie tylko kurtka i spodnie. Żeby dobrze się ubrać na stok narciarski, musimy zacząć od podstaw.

Ubranie na stok narciarski zaczyna się od bielizny

Pierwszą warstwą jest oczywiście bielizna termoaktywna. Dobrze dobrana będzie chronić nas zarówno przed zmarznięciem, jak i przegrzaniem. Termoaktywna bielizna pełni funkcję drugiej skóry: przy dużym wysiłku odprowadza pot na zewnątrz, a kiedy jest zimno, dobrze izoluje, pomagając utrzymać optymalną temperaturę. Powinna przylegać do ciała, ale nie może krępować ruchów. Luźna, nawet z najlepszych materiałów, nie spełni swojej funkcji. Koszulki i kalesony wykonane są z różnych syntetycznych materiałów (poliestru lub poliamidu) lub z naturalnej wełny (np. merino). W składzie możemy znaleźć jeszcze inne włókna, m.in. srebrną nitkę X-static (zabija bakterie i chroni przed przykrym zapachem) i lycrę (ułatwia dopasowanie do kształtu ciała). Oprócz materiałów warto zwrócić uwagę na krój. Na nartach najlepiej sprawdzają się koszulki z długim rękawem i golfem. Przed kupnem bielizny koniecznie trzeba ją przymierzyć (nie każdy sklep zgadza się na wymianę lub zwrot) ¬ tylko w ten sposób wybierzemy odpowiedni model i rozmiar. Cena kompletu (koszulka i kalesony) to koszt od 150 zł do 400 zł, oprócz tego: majtki 30-70 zł, stanik 80-150 zł.

NA TEMAT:

Na stoku bywa zimno i gorąco

Praktycznym rozwiązaniem jest założenie na bieliznę cienkiego polaru (100-200 zł), a dopiero na to kurtki lub soft-shella. Podczas jazdy nie będzie nam przeszkadzała, za to doskonale ochroni przed wiatrem i chłodem. Gdy jest naprawdę zimno zamiast polaru najlepiej założyć bluzę streczową (150-300 zł). Jest podobnej grubości, ale dużo lepiej przylega do ciała, dając więcej ciepła.

Gore-tex to podstawa na stoku

Zewnętrzna warstwa musi nas chronić przed wiatrem, chłodem i wodą. Najprzyjemniej jeździ się w samym polarze, ale niestety nie zawsze w górach czeka na nas słońce i bezchmurne niebo. Najważniejszą rzeczą w kurtkach jest membrana, np. Gore-Tex. To ona chroni przed śniegiem i wiatrem oraz odprowadza wilgoć. Podczas przymierzania warto zwrócić uwagę na różne detale. Zacznijmy od łatwego i wygodnego dostępu do kieszeni. W wewnętrznej możemy schować telefon i dokumenty, w zewnętrznej, umieszczonej np. w rękawie, karnet. Laminowane suwaki szczelnie chronią przed wodą. Kaptur powinien być regulowany w trzech miejscach, tylko wtedy dobrze dopasujemy go do głowy.Fartuch przeciwśnieżny zapobiega dostawaniu się śniegu pod kurtkę w czasie wywrotki. W razie wypadku odblaskowe elementy i system Recco (płytka wszyta w kurtkę lub spodnie, która odbija sygnał nadawany przez ratowników) ułatwią poszukiwania.

Odpowiednie spodnie na stok narciarski

Spodnie, podobnie jak kurtka, powinny być wyposażone w dobrą membranę. Szczególnie dla początkujących narciarzy i snowboardzistów przydatne będąwzmocnienia cordurowe na kolanach i pośladkach. Cena zarówno kurtki, jak i spodni zależy przede wszystkim od użytej membrany. Najdroższe będą modele z Gore-Texem, od 1000 zł. Za inne kurtki zapłacimy od 400-500 zł.

  • 1
  • 2
Powrót Hałagi cz. 1
Wyprawa tygodnia Powrót Hałagi cz. 1

Tytułowy Hałaga w języku arabskim-niezbyt pohlebne określenie białego człowieka (czyli  mnie).Tym razem opisuje drugą wizyte w Egipcie, pod koniec lipca 2013r. czyl zaraz po odsunięciu od władzy prezydenta Musriego. Relacja całkowicie subiektywna.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.